阅览完了基础介绍类书册，宁波就开始看有关神通类的书册了。
神通类在道法阁里是最多的一类，从常用的御剑飞行、隔空取物等御器术，到火、风、雷、电等各种五行咒法，到符咒术，再到练体术，幻术，遁术，步法，五觉的锻炼……
这里面，单单一个与风有关的咒法，就有数百种之多……
更何况很多神通是不同类型的法术融汇贯通而来，比如某个御器术和某个风咒，相互配合会是一个新的神通。
而神通类之外，还有阵法类，制符类，炼丹类，外丹术，炼器术等。
说是万千道法，真的不是虚指了，而是实打实的真有那么多。
不过宁波感到奇怪的是，除了神通类和阵法类之外，像炼丹炼器之类的书卷，按理说也非常重要，但是却非常的少。
这里的少，倒不是说它书册数量只有几本，不是的，几百本还是有的，但是跟神通类动不动就几万卷比起来，就能看出明显差距了。
这感觉应该是被刻意如此安排了。
这道法阁的藏书，想要全部看完，宁波粗略一算，大概需要八百年……
宁波为了能有个大概了解，以后不至于因为盲人摸象而吃亏，所以基本上所有书册都粗略翻了一两页，能看懂大概是什么了就放下。
就这样，仍然花了一两个月的时间。
在摸清了修行的大概脉络后，宁波就确定了方向，除了每天的打坐淬炼法力不能荒废外，炼体也是要的，而一些基础神通，也要随后安排上，最后才是学跟斗法有关的神通。
炼体就是用法力淬炼肉体，因为这道法阁中不管新册还是古卷，有提到炼体时，都会表示那非常的重要，所谓“炼法不炼体，炼到阎府里”，炼体必须贯穿修士的一生。
宁波略一思考，也就理解了，如果修士不炼体的话，那么一个凡人过来假装帮你扫去身上灰尘时，突然捅了一刀，那不就一命呜呼了吗？
再比如一个元婴境界的大修士，平时都可以元婴出窍，神游万里了，简直是陆地神仙一般的人物了，可是不炼体，随便一个辟谷修士冷不丁一个御器术，一根针扎入心脏，不就兵解了吗？
还有丫鬟服侍沐浴更衣的时候，或者有红颜知己枕边人什么的，随便拿根发钗对着喉咙一刺，就结束了这个元婴修士的生命了。
这种神仙般人物被一个蝼蚁般人物杀死的事情，用脚后跟想想也知道不应该发生。
再有另一个很重要的原因，那就是修士为何会大量增加寿元？主要就是因为淬炼了肉身。
所以不炼体的修士不存在。
宁波选择首先练一种叫云步的炼体术，是用法力淬炼双足的，此术修炼到一定程度的时候，可配合一定的风五行咒，以达到身轻如燕，迅捷如豹的效果。
宁波认为，相对于用法力钝化筋
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