是人头攒动，各种各样的顾客都有，再加上这些沒有训练过的同学跟踪技术实在拙劣，很容易就被陈康杰摆脱，他再从四楼杂房旁边的这道门后的楼梯通外大楼后巷，坐上等在这里的车，就能神不知鬼不觉的到达体育馆，所以到今天，吴国章他们也不知道陈康杰每天放学就离开到底是去干嘛。

　　不单单是他的这些同学对此有意见，就连穆家对陈康杰都有意见，又一次陈康杰在街上遇见到大菜场去买青菜的王英，陈康杰已经许久沒有到穆家的餐馆吃饭了，王英邀请他去吃饭，陈康杰给拒绝了，陈康杰不只拒绝了王英，还拒绝了穆远途和穆妮呢，他们都曾经在校门口邀请陈康杰到她家去玩去吃饭，然而一样的，陈康杰依旧婉言谢绝了，只是和他们站着聊了几句而已。

　　陈康杰的这一举动，使得穆家还以为他对他们家有什么看法，反正不知道问題处在哪里，其实陈康杰现在的训练强度大，标准高，营养师专门指定了一份合理膳食标准，只有这样才能确保他每天对能量和营养成分的需要，他不能随便在外面吃饭，以防打乱这套渐进系统，这在最终的训练计划中，也是陈康杰答应了的。

　　如果陈康杰到穆家去吃饭，他怎么好意思要求这个菜这样做，那个菜那样做呢，何况陈康杰还得面对兴奋剂检验的问題，有些兴奋剂是人们主动摄入，可是有些并不是，例如农药和瘦肉精这种，它们有些是含有兴奋剂的成分的，会伴随着蔬菜和肉类进入体内，一旦产生沉淀，就极易被检查出來，而且只能会被当成服用兴奋剂。

　　这两样东西，国内现在都是被大范围采用的，此时只是还沒爆出來而已，可是重生的陈康杰是知道的啊，所以为了不让团队的努力付之东流，陈康杰只能忍住了，他现在吃的食物，都是专门找地方种植和圈养的，使用之前还得检测，随之而來的，马芳琴买菜的次数也减少了很多，许多菜都会供应到他家里，如果是从菜场买回來的菜，陈康杰也是不能吃的。

　　总之，现在陈康杰过的就是最艰难的苦日子，这就是成功背后被隐藏的艰辛和痛苦，这个世界上，沒有随随便便的成功，不经历风雨，哪里能见到美丽的彩虹呢，他的苦日子得熬到奥运会结束才会到头，在此之前他都得小心谨慎，不可麻痹大意。

　　由这点也是可以看出陈康杰的自制力是很强的，当然，这与他的心理年龄有关，都四十出头的人了，要是这点自制力都沒有，那重生了也很难辉煌，人们常说，自己的敌人不是对手，而就是自己，这句话是很有道理的，否则也不会被那么多成功人士当成座右铭。

　　“可是现在马上就放暑假了啊，我们的高二生活就快结束了，大哥，你最近皮肤

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