蟆功的大行家讲解。方志兴也将这么功夫彻底领会，并结合自己的见解。将其和混元功结合了起来，用以相互补充完善。混元功内外兼修，又是偏重于刚猛，因此前期精进也是颇快，也不需要其他功夫辅修。但等到小成之后，却又需要积累功力才能达到大成了。方志兴上一世是通过《辟邪剑谱》和易筋锻骨章辅助，才能快速精进，易筋锻骨章尚还好说，如今他已传给了杨过，但《辟邪剑谱》就极为危险了，而且这功夫多有隐患，是以方志兴也没有再想如此。如今有蛤蟆功这个同样内外兼修的功夫可以用来辅助，自然极为适合。毕竟蛤蟆功同样属于刚猛功夫，却又注重积蓄浑厚，正好让杨过在此时辅修，加快功力积蓄的同时，又能多一门保命绝技。

　　蛤蟆功作为欧阳锋的看家功夫，在他武功大成之后，又增益了许多变化，不但有结合逆九阴真经的狂涛劲力，还结合方志兴曾经说过的罡气运用思索出的防护功夫，用以守护自身，摆脱一阳指的克制。方志兴结合自身见识，又根据混元真气运转如意的特点，从中整理出了玉蟾蹲地、玉蟾披甲、玉蟾翻浪、玉蟾吸真、玉蟾扑击五式——蛤蟆功名字不雅，方志兴将其改名为玉蟾功。这五式对应五行，土生金、金生水、水生木、木生火、火生土，相互衍生，循环一体。虽然从蓄积到扑击多了两道步骤，却能防护自身，而且后劲更足。如此一来，不但大大减轻了修习和使用中的危险，而且从根源上脱离了“南火克西金”一说。特别是混元功小成后能将混元一气游走全身无有窒滞，可以说动念即可运转玉蟾披甲防护自身，更能用玉蟾翻浪发出后劲反向克制。如此一来，一阳指就是再神妙，也难以完全克制玉蟾功了，方志兴让杨过修习此功时也是更为放心。

　　除此之外，方志兴还将欧阳锋传授的蛇杖杖法整理一番，并结合洪七公所用棒法招式，从中提取出一百零八式个招式组成一套杖法，命名为龙蛇杖法。这套杖法刚猛大气的同时，而又灵动多变，可以说是一套刚柔并济的绝学。而且方志兴整理之时，还特别考虑到杨过练习的兵器，能将其直接化为枪法、笔法使用，免得杨过再分心去学习杖法。当然，洪七公所用的其它招式方志兴也特意整理了一下，加入变化糅合为一套棒法，用以在将来转授给丐帮，算是他从洪七公处得到收获的一片心意。毕竟洪七公太过懒散，即使知道能整理出一套功夫，也不见得会花费心思，方志兴知道这个，也就顺手替他做了。

　　这些都是外功方面，方志兴留在华山，其实更多地还是因为内功。他自感悟正逆九阴的太极相合之后，紫霞真气的性质又有变化，再加上从太极拳中

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