2009年2月14日，全明星周末的第三天，在新秀挑战赛的余波散去之后，备受瞩目的全明星扣篮大赛，就要登场了，不过在全明星扣篮大赛之前，同样在今天进行的还有全明星投篮之星大赛，全明星技巧挑战赛，以及全明星三分大赛，而作为重中之重的扣篮大赛，自然是要放在最后进行了。

　　虽然今天并没有严华等人要参加的项目，但是按照联盟的相关要求，所有抵达菲尼克斯参加全明星周末的NBA球员们，都要坐在场边，为参加比赛的球员们撑场子，摇旗呐喊，而严华等人，今天加油助威的对象则是他们在新秀挑战赛时的队友德里克-罗斯，作为一个出色的组织后卫，和一个渴望证明自己的新秀，德里克-罗斯报名参加了今年的全明星技巧大赛。

　　在率先进行的投篮之星大赛上，由活塞名宿，著名的“坏孩子'兰比尔带领的底特律活塞在预赛表现一般的情况下，后来居上逆袭了由老将马利尔带领的东道主菲尼克斯太阳，拿下了今年的全明星投篮之星奖杯。

　　在投篮之星比赛结束之后，就是德里克-罗斯报名参加的全明星技巧大赛了，在错失了新秀挑战赛的MVP之后，全明星技巧大赛，这个原本对德里克-罗斯来说，只是重在参与的比赛，就成了罗斯在本次全明星赛上的最后依靠了，为了避免出现颗粒无收的尴尬局面，罗斯就必须要拿出百分之百的实力，和最佳的状态，来面对这场比赛了。

　　和罗斯一起报名参加全明星技巧大赛的，还有篮网队的德文-哈里斯，马刺队的托尼-帕克，以及骑士队的莫-威廉姆斯，技巧挑战赛是2003年进入全明星周末的一个新项目，这是一个专为组织后卫设立，让他们展示自己篮球技巧的舞台，而比赛的主要内容就是参赛的四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节，尔耗时最少的那个球员则成为最后的胜者。

　　在第一轮的比赛当中，除了托尼-帕克因为略显急躁而造成失误之外，其他的三个球员都非常完美的完成了所有的项目，而在最后的决赛中，最后出场的德里克-罗斯以秒的成绩，击败了德文-哈里斯，获得了本届全明星技巧大赛的冠军，而在战胜了德文-哈里斯之后，罗斯也是一脸得意的朝着严华等人所在的方向挥手致意。

　　相比技巧大赛，参加三分大赛的球员一向都是最多的，报名参加本次三分大赛的，分别是迈克-毕比，达奎安-库克，丹尼-格兰杰，杰森-卡波诺，拉沙德-刘易斯和罗杰-梅森共计六名球员，或许是太过轻松的缘故，不论是首轮比赛，还是决赛，所有参加比赛的球员看起来都不在状态，先后两轮共计

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