晚间饭后。
高远没有出去闲转，而是蹲在家里，独自锻炼。
仰卧起坐，五十个为一组，做四组，拳面俯卧撑五十个一组，做四组，跳绳半小时，操练石锁半小时，空击半小时、步法半小时。
职业运动员就是这样，一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉。
世界著名中量级世界拳王“刽子手”霍普金斯为什么能打到将近五十岁，而且身上没有一点赘肉？原因无他，勤奋！多少好汉，倒在懒惰散漫之下，泰森的滑铁卢、里迪克鲍的没落，都是血淋淋的前车之鉴，所以，高远决对不允许自己有一刻放松懈怠。
“呼！”
重达五十斤的石锁高高飞起，高远就地做了个前空翻，曲臂稳稳接住，然后用力顶飞，换左臂承接，接着又换手下坠摆荡，将石锁从裆底穿出抛起，他再躬身缩背一等，石锁从天而降，稳稳立地在腰上……只见各种花样频繁交叉，宛如杂耍一般精彩，沉重的石锁变得比自家的小狗还听话，场面令人叹为观止。
十点半左右，高远感觉有些疲倦，于是刷牙洗澡，上床睡觉。
他现在的生活，简单而刻苦，毫无乐趣可言，但作为一个追梦的“少年”，高远甘之如饴，不曾后悔过。
次日早晨，比赛现场。
广场上热闹非凡，密集的观众比昨天有过之而无不及，摩肩接踵、人声鼎沸。
最核心的地方，被栅栏圈了起来，摆放着许多器械，还站着十二条伟岸的汉子。
嗬！
但见参赛选手个个棕熊般强壮，肌肉像发面，胳膊赛大腿，庞然的体型对眼球的冲击力，可谓非常震撼！
这种情况大部分观众都是第生平第一次见到，稀奇的很，他们不停地指指点点、品头论足，嬉笑着、赞叹着，比进了动物园看猴子还热闹……
入围的十二个选手里，高远属于异类。
健美者、力量锻炼者，通常四肢的比例非常夸张，某些甚至都远远超越正常人类，练得有些畸形了，高远的体型却很匀称，看上去协调而漂亮。
帅气的男主持手拿话筒，大声说道：“各位来宾，各位观众，大家早上好！这里是古北市首届阿诺健身会所杯民间大力士的比赛现场，欢迎你们的到来，谢谢！”
啪啪啪，掌声非常热烈。
主持人继续道：“选择健康生活、广交天下朋友，感谢阿诺健身会所的总经理张建先生给我们提供这样一个热力四射的平台，同时也感谢市电视台综合频道的大力支持……好了，闲话就不多说啦，下面，由我来给大家介绍今天的参赛选手……第一位，一号选手马建国，身高一米八五，体重一百一十公斤，来自郊区生猪屠宰场……”
老马同志得意洋洋地上前一步，大力挥手，下边群众们轰然大笑，吹起了各种口哨。
“二号选
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