“陈晋同志，我也想练拳，你能教我吗？”看了卢文锦带领姜义山他们练拳非常威风的样子，本来就很有运动细胞的斯特娜立刻来找陈晋了。
陈晋摇头道：“不行。”
“为什么？”斯特娜大失所望后大声问道。
“因为你是外国人。”
“这和外国人华夏人有什么关系？我看布鲁斯李在漂亮国不管谁都可以和他学武术的，他们有漂亮国人，有倭国人，有英格兰人，有白人，有黑人，你这里为什么不行？”
“他那是在漂亮国，我们这是在华夏，在华夏，功夫又被称为国术，是杀人技，不是空手道、跆拳道那样的竞技体育的项目，所以我无法保证你学习了我们的功夫后会不会用于做坏事。”
“当然，我怎么可能做坏事？”斯特娜怒道。
陈晋淡淡道：“过几个月你就回捷克了，我怎么知道你做没做坏事？当然还有更重要的一点。”
“是什么，快说？”
“那就是我们华夏的武术都是根据我们华夏人的身体特质经过几千年演化而成的，最重要的特质就是我们有经脉，你们外国人没有。”
“经脉？那是什么东西？”斯特娜不解地问道。
“经脉，又叫经络，是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等，我们华夏是医武不分家，经脉不仅是ZY的基础之一，也是华夏武术的基础之一，我们的拳法分为内家拳和外家拳，你们外国人没有经脉，所以没办法修炼内力，只能练外家拳。”
“什么是内家拳，什么是外家拳？”
“内家拳，是一种集武术、养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两拔斤，后发先制的武术特点，亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。”
“而外家拳以训练身体肌肉、骨骼为主，主张以硬碰硬，以刚克刚，先发制人，如果硬要区分的话，拳击就可以归为外家拳。”
“这两种拳有什么区别吗？”
“那区别就大了，我就问你一个问题，欧美国家的拳王，到了三十岁四十岁还能打吗？哪个不是伤病缠身？是不是？”陈晋笑着问道。
斯特娜想了想，从英格兰拳王到S国拳王再到漂亮国拳王，好像都确实是如陈晋所说，三十岁左右到达职业巅峰期，然后就功成名就退役了，似乎都有很多病痛。
“这是为什么呢？”
“怎么说呢，这就是说到内家拳和外家拳训练的不同，外家拳训练的是人的肉体，而且是只训练肉体，所以力量很大，肌肉很结实，但是很容易受伤，有很多都是内伤，暗伤，年轻的时候你不知道，到了老了才爆发出来，而内家拳也训练肉体，这是练习任何拳术的基础，但更重要的是训练身体内部的经脉
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