它本身富含一种天然的香味，单吃很容易觉得腻。不过若是和一些酸奶、牛奶还有冰淇淋搭配，便刚刚好。
坚果中的丰富纤维素还有助消化和防治便秘的作用，这些对于每天坐在电脑前工作的白领来说，多吃点榛子等坚果，可以增强面部肌肉的咀嚼能力，进而起到提高视力的效果。
李远一边介绍着，一边还给大家介绍起一些榛子经常食用的方法，虽然还没开始售……可是这‘后’却已经开始服务起来。
“这处的地方倒是适合榛子树生长，我们看看附近还有没有野生的榛子树了。”
李远目光在附近转了转，不过除了刚刚的那棵之外，倒是确实没有发现其他的榛子树，这倒是也说明山林的野生榛子树的珍贵。
李远：“看来只有刚刚看见的那一棵了。不过东北的山林里里野生榛子树还是比较多的，这地方可能位置太深了。”
“等一下，哎……”
李远本来目光正在周围寻找榛子树，不过没想到榛子树没找到，竟然在一棵枫树的树杈上，发现了一窝小鸟。
那鸟窝的位置不高，李远凑过去稍微点了点脚，便清楚的看见了那窝里的情况。
鸟窝不大，只比面碗大了没多少。
不过虽然鸟窝没多大，可是在这鸟窝里面却足足挤了七只小鸟，李远扎眼一看，倒是吓了自己一跳。
七只鸟儿紧紧的挤在一起，正中间的位置，竟然还有一只活着的绿色毛毛虫在动来动去。
李远有些诧异：“我去，这么多鸟？”
直播间。
“这是什么鸟？”
“好漂亮的家雀儿！”
“我去，这怎么还有只虫子啊！？”
“这鸟的伙食还真硬，纯纯的肉食动物！”
“又是小鸟？我现在看见这鸟都有后遗症了，一下子就想起来上次被蛇吞掉的那只鸟了……”
“靠，我也是！”
“别说了……我的鸡皮疙瘩已经又起来了。”
窝里的鸟儿一看就是刚出生没有多少天，甚至外面的毛色刚刚长齐，看着颜色都不是很深。
鸟儿的毛色是灰白相间，看那样子，应该是大鸟刚刚喂食没有多久，此时这些鸟儿都聚在一起睡得正香。
李远走在跟前，那些鸟儿却依旧没有任何的察觉。
李远打量着窝内的鸟儿，辨别着它们的特点，半晌才确认，这是一窝刚刚出生没多久的白头翁。
李远：“这是白头翁的幼崽，这些鸟出生的时间应该不长。不过白头翁这种鸟儿的平均寿命很长，基本都有10到15年的寿命。”
“这种鸟儿是比较常见的一种北方候鸟，吃的就是昆虫，种子和水果等，性格比较活泼，而且不怕人。”
“白头翁和麻雀、绿绣眼，可是城市三宝，常成群出现在平原区灌木丛，丘陵树林地带，以及校园，公园，庭院，行道中的各种高高的电线与树上。”
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